Жареный салат из тунца с кукурузой и горошком
Простое и быстрое горячее блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки консервированных ингредиентов.
15,5
7,5
14,0
Ингредиенты
- Тунец консервированный в собственном соку (слить жидкость) - 150г
- Горошек зеленый консервированный (слить жидкость) - 100г
- Кукуруза консервированная (слить жидкость) - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Приготовление
- Слейте всю жидкость с тунца, горошка и кукурузы. Тунец слегка разомните вилкой.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте тунец на сковороду и обжаривайте 2 минуты, помешивая.
- Добавьте зеленый горошек и кукурузу. Жарьте, помешивая, еще 3-4 минуты, пока овощи не прогреются.
- Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и быстрое блюдо из обжаренного риса с добавлением сладкой кукурузы и зеленого горошка.
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением консервированного зеленого горошка и кукурузы.
Быстрая обжарка маринованных огурцов с кукурузой и горошком, создающая пикантный гарнир.
Быстрое и питательное блюдо из консервированного тунца, обжаренного с сочной кукурузой и свежим зеленым луком.
Сытные жареные оладьи из консервированной сайры, кукурузы, горошка и мягкого сыра.
Сытное блюдо, приготовленное на гриле из смеси консервированных бобовых, рыбы и овощей, обжаренных до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.