Приложение Google Play RuStore

Гречка с фасолью и грибами

Сытное и полезное блюдо из гречки, красной фасоли и белых грибов, приправленное свежей зеленью.

40 мин
220 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Фасоль красная - 100г
  • Белые грибы - 50г
  • Базилик - 10г
  • Кинза - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Замочите красную фасоль на ночь, затем отварите до готовности.
  2. Отварите гречку в подсоленной воде до мягкости.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте нарезанные белые грибы и обжаривайте до золотистой корочки.
  4. Смешайте отваренную гречку, фасоль и грибы, добавьте нарезанную зелень и специи.
  5. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.