Курица с рисом и овощами

Сытное и простое блюдо из куриного филе с рисом и овощами.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
  2. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
  3. Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками.
  4. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  5. Добавьте куриную грудку и обжаривайте до полной готовности.
  6. Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
  7. Добавьте рис и перемешайте все ингредиенты.
  8. Залейте водой так, чтобы она покрывала рис на 1-2 см.
  9. Добавьте соль и перец, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте под крышкой 15-20 минут до готовности риса.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку