Свинина с гречкой и помидорами

Сытное блюдо из свинины, гречки и свежих помидоров, обжаренное до золотистой корочки.

Ккал/100г290
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы24,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Молоко коровье - 100г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте свинину кубиками и обваляйте в муке.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
  4. Добавьте нарезанные помидоры к мясу и тушите несколько минут.
  5. Смешайте готовую гречку с мясом и помидорами, добавьте молоко и тщательно перемешайте.
  6. Готовьте еще 5 минут на среднем огне, приправив по вкусу солью и перцем.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку