Запеченные куриные бедра с крабовыми палочками и кукурузой
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с добавлением крабовых палочек и сладкой кукурузы.
Ккал/100г215
Белки20,5
Жиры9,5
Углеводы12,0
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кости и кожи) - 300г
- Крабовые палочки - 150г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
- Куриные бедра нарежьте небольшими кубиками (около 2 см). Посолите и поперчите.
- Крабовые палочки нарежьте кружочками или кубиками.
- Слейте жидкость с консервированной кукурузы.
- В миске смешайте нарезанную курицу, крабовые палочки и кукурузу. Добавьте оставшееся растительное масло и перемешайте.
- Выложите смесь в подготовленную форму для запекания ровным слоем.
- Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут, пока курица не станет полностью готовой и золотистой.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыАссорти из запеченной курицы с травами
Смесь куриных частей (бедра, крылья, грудка), запеченная до золотистой корочки с минимальным количеством специй.
Картофельная запеканка со свиным фаршем
Сытная запеканка из слоев картофеля и домашнего фарша, приготовленная в духовке.
Запеканка 'Курица и Свинина' с яйцом
Сочная запеканка из смеси куриного фарша и свиной вырезки, скрепленная яйцами.
Ассорти из запеченной курицы с травами
Смесь куриных частей (бедра, крылья, грудка), запеченных до золотистой корочки с минимальным количеством специй.
Запеканка 'Три Мяса' с Макаронами
Сытная запеканка, сочетающая курицу, свинину и бекон с макаронами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная фасоль с беконом и сосисками
Сытное блюдо из красной фасоли, запеченной с кусочками бекона и сосисок.