Запеченные овощи с кинзой
Ароматное блюдо из запеченных овощей с добавлением свежей кинзы.
Ккал/100г150
Белки3,0
Жиры5,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 200г
- Болгарский перец - 150г
- Кабачки - 150г
- Картофель - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 150г
- Масло оливковое - 15г
- Масло подсолнечное - 10г
- Кинза - 5г
Шаги
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Нарежьте все овощи кубиками.
- В большой миске смешайте нарезанные овощи с оливковым и подсолнечным маслом.
- Добавьте мелко нарезанную кинзу и перемешайте.
- Выложите овощи на противень и запекайте в духовке 25-30 минут, пока они не станут мягкими и золотистыми.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченные овощи
Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Запеченная куриная грудка с кабачками и картофелем
Вкусное и полезное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, кабачками и картофелем.
Свиная вырезка, запеченная с картофелем и огурцами
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Свинина, запеченная с овощами в горшочке
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Запеченные куриные бедра с капустой и картофелем
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Запеченная индейка с картофелем и овощами
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.