Тунец с овощами и грибами

Сытное и вкусное блюдо из тунца с шампиньонами и овощами, заправленное сметаной и майонезом.

Ккал/100г290
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Шампиньоны - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Огурцы маринованные - 80г
  • Тунец консервированный - 150г
  • Масло оливковое - 15г
  • Мука ржаная - 50г
  • Ветчина - 100г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Майонез - 20г
  • Сметана 10% - 20г

Шаги

  1. Отварите картофель и морковь до готовности, затем нарежьте кубиками.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистой корочки.
  3. Добавьте к шампиньонам нарезанную ветчину и обжаривайте еще 5 минут.
  4. Добавьте кукурузу, нарезанные огурцы и помидоры, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
  5. Смешайте в отдельной миске тунец, отжатый от жидкости, с майонезом, сметаной и чесноком.
  6. Смешайте все ингредиенты в одной сковороде, добавьте отваренные картофель и морковь, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
  7. Подавайте горячим, украсив свежими огурцами.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку