Сельдь с кумысом и шпинатом
Ароматное блюдо из соленой сельди, кумыса и шпината, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г220
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Сельдь соленая - 150г
- Шпинат - 50г
- Кумыс - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Разогрейте сковороду и добавьте оливковое масло.
- Нарежьте сельдь на кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
- Добавьте шпинат и обжаривайте до его увядания.
- Полейте кумысом и готовьте еще 2-3 минуты.
- Приправьте солью и перцем по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.