Приложение Google Play RuStore

Сельдь с кумысом и шпинатом

Нежное блюдо из соленой сельди, кумыса и шпината, приготовленное на пару.

20 мин
210 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Кумыс - 100г
  • Сельдь соленая - 150г
  • Шпинат - 50г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте шпинат под холодной водой и откиньте на дуршлаг.
  2. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте шпинат и варите 2-3 минуты.
  3. Слейте воду и отложите шпинат в сторону.
  4. Нарежьте сельдь на кусочки.
  5. В глубокой тарелке смешайте кумыс, шпинат и сельдь. Приправьте солью и перцем.
  6. Подавайте холодным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.