Куриное рагу с рисом и овощами

Сытное блюдо из куриных бедер с рисом и овощами, приготовленное на сковороде.

Ккал/100г260
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Макароны - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Болгарский перец - 100г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 2г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Фарш из куриной грудки - 150г
  • Сосиски - 100г

Шаги

  1. 1. Нарежьте лук, морковь и болгарский перец.
  2. 2. В сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. 3. Добавьте морковь и болгарский перец, готовьте еще 5 минут.
  4. 4. Нарежьте куриные бедра и сосиски, добавьте в сковороду, обжаривайте до готовности.
  5. 5. В отдельной кастрюле отварите рис и макароны до готовности.
  6. 6. Смешайте готовые рис и макароны с овощами и мясом, добавьте специи по вкусу.
  7. 7. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку