Куриное рагу с рисом и овощами
Сытное блюдо из куриных бедер с рисом и овощами, приготовленное на сковороде.
Ккал/100г260
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 400г
- Рис белый - 200г
- Макароны - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Болгарский перец - 100г
- Перец черный - 2г
- Перец красный - 2г
- Масло подсолнечное - 15г
- Фарш из куриной грудки - 150г
- Сосиски - 100г
Шаги
- 1. Нарежьте лук, морковь и болгарский перец.
- 2. В сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- 3. Добавьте морковь и болгарский перец, готовьте еще 5 минут.
- 4. Нарежьте куриные бедра и сосиски, добавьте в сковороду, обжаривайте до готовности.
- 5. В отдельной кастрюле отварите рис и макароны до готовности.
- 6. Смешайте готовые рис и макароны с овощами и мясом, добавьте специи по вкусу.
- 7. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.