Морепродукты с бурым рисом

Ингредиенты

• Рис бурый - 200г
• Мидии - 100г
• Креветки - 100г
• Кальмары - 100г
• Оливковое масло - 15г
• Соль - 2г
• Перец черный - 2г
• Петрушка - 5г

Шаги

1. Отварите бурый рис согласно инструкции на упаковке.
2. На сковороде разогрейте оливковое масло.
3. Добавьте мидии, креветки и кальмары, обжаривайте 5-7 минут до готовности.
4. Добавьте отваренный рис, перемешайте и готовьте еще 3-5 минут.
5. Приправьте солью, перцем и добавьте нарезанную петрушку перед подачей.