Куриные бедра с яичницей на цельнозерновом хлебе
Сытное блюдо из куриных бедер, яиц и цельнозернового хлеба, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г300
Белки20,0
Жиры15,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 300г
- Яйца куриные - 4шт (240г)
- Хлеб цельнозерновой - 100г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
- Масло растительное - 15г
Шаги
- Куриные бедра промойте и обсушите, посолите и поперчите.
- На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте куриные бедра до золотистой корочки, около 15-20 минут.
- В отдельной сковороде обжарьте яйца до желаемой степени готовности.
- На поджаренный хлеб выложите готовые куриные бедра и сверху добавьте яичницу.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.