Гречка с яйцом и цельнозерновым хлебом

Сытное и питательное блюдо из гречки, яиц и цельнозернового хлеба, обжаренное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 100г
  • Гречка - 150г
  • Хлеб цельнозерновой - 50г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. На сковороде разогрейте масло и обжарьте яйца до желаемой степени готовности.
  3. Добавьте готовую гречку к яйцам и перемешайте.
  4. Нарежьте цельнозерновой хлеб и обжарьте его на сковороде до золотистой корочки.
  5. Подавайте гречку с яйцом на обжаренном хлебе, приправив перцем.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку