Телятина с булгуром и зелёным горошком

Сытное и ароматное блюдо из телятины, булгура и зелёного горошка, приправленное чесноком и зеленью.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Телятина - 300г
  • Булгур - 150г
  • Горох зелёный - 100г
  • Шампиньоны - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Петрушка - 10г
  • Масло оливковое - 15г
  • Кетчуп - 20г
  • Майонез - 10г

Шаги

  1. 1. Нарежьте телятину на небольшие кусочки и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.
  2. 2. Добавьте нарезанные шампиньоны и чеснок, продолжайте жарить до готовности грибов.
  3. 3. Отварите булгур согласно инструкции на упаковке.
  4. 4. В сковороду с телятиной добавьте горох и готовый булгур, перемешайте.
  5. 5. Заправьте кетчупом и майонезом, добавьте нарезанную петрушку, перемешайте и подавайте.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку