Жареная брюссельская капуста с квашеной капустой

Вкусное и сытное блюдо, приготовленное из брюссельской капусты и квашеной капусты, с добавлением кефира для кремовой текстуры.

Ккал/100г185
Белки6,0
Жиры5,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Брюссельская капуста - 300г
  • Квашеная капуста - 200г
  • Кефир - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Промойте брюссельскую капусту и удалите поврежденные листья.
  2. В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  3. Добавьте брюссельскую капусту и жарьте 5-7 минут до золотистой корочки.
  4. Добавьте квашеную капусту и жарьте еще 5 минут.
  5. Снимите с огня и перемешайте с кефиром, добавьте соль и перец по вкусу.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку