Чечевица с рисом и луком

Простое и сытное блюдо из зеленой чечевицы, белого риса и репчатого лука, обжаренное до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Чечевица зеленая - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Промойте чечевицу и рис под холодной водой.
  2. В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите чечевицу до мягкости (примерно 20 минут).
  3. Отдельно отварите рис до готовности (примерно 15 минут).
  4. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
  5. Добавьте отваренные чечевицу и рис к луку, перемешайте и обжаривайте еще 5-7 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку