Чечевичный блин с корейской морковью

Вкусный и сытный блин из красной чечевицы с добавлением корейской моркови и квашеной капусты.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Чечевица красная - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Молоко коровье - 100г
  • Мука нутовая - 50г
  • Корейская морковь - 100г
  • Капуста квашеная - 100г
  • Кетчуп - 20г
  • Майонез - 20г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Промойте красную чечевицу и отварите её до мягкости в подсоленной воде.
  2. Слейте воду и смешайте чечевицу с молоком и нутовой мукой до получения однородной массы.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и выложите полученную массу, обжаривая с обеих сторон до золотистой корочки.
  4. На готовый блин выложите корейскую морковь и квашеную капусту, добавьте кетчуп и майонез.
  5. Сложите блин пополам и подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку