Приложение Google Play RuStore

Гречка с шампиньонами и овощами

Сытное и полезное блюдо, приготовленное из гречки, шампиньонов и свежих овощей.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

4,0

Углеводы

40,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречка - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Петрушка - 10г
  • Лук зеленый - 20г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку под холодной водой и отварите в подсоленной воде до готовности.
  2. Очистите и нарежьте лук репчатый и морковь.
  3. На сковороде доведите до кипения немного воды и добавьте лук и морковь, готовьте до мягкости.
  4. Добавьте нарезанные шампиньоны и готовьте еще 5-7 минут.
  5. Смешайте готовую гречку с овощами, добавьте нарезанную петрушку и зеленый лук.
  6. Приправьте солью и перцем по вкусу, перемешайте и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.