Жареная свинина с овощами и салом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из свиной вырезки, овощей и ароматного сала.
Ккал/100г245
Белки16,5
Жиры12,5
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Сало (соленое или свежее) - 50г
- Картофель - 400г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 100г
- Болгарский перец - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 1г
Шаги
- Свинину нарежьте кубиками размером 2х2 см. Картофель очистите и нарежьте брусочками или крупными кубиками.
- Сало нарежьте мелкими кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь — соломкой или кружочками, болгарский перец — крупными полосками.
- Нагрейте сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложите сало и обжаривайте до золотистой корочки и вытопления жира. Сало можно вынуть или оставить в сковороде.
- Добавьте свинину к салу и жарьте на сильном огне до румяной корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте картофель. Уменьшите огонь до средне-сильного и жарьте, периодически помешивая, пока картофель не начнет становиться мягким (около 10 минут).
- Добавьте лук и морковь. Жарьте еще 5 минут, пока лук не станет прозрачным.
- Добавьте болгарский перец, соль и перец. Перемешайте и жарьте еще 5-7 минут, пока перец не станет мягким, но сохранит форму.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареные куриные бедра с летними овощами
Сочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Жареный рис с болгарским перцем и морковью
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Жареные куриные бедра с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Жареная индейка с картофелем и овощами в соевом соусе
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Жареный картофель с салом и яйцом и свежий салат
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Жареная говядина с капустой и овощами
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Комментарии
Пока нет комментариев.