Куриные бедра с овощами и макаронами
Сытное блюдо из куриных бедер, крыльев и овощей, поданное с макаронами.
Ккал/100г270
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 300г
- Куриные крылья - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Макароны - 150г
- Томатная паста - 50г
- Кетчуп - 30г
- Майонез - 20г
- Сосиски - 100г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Масло растительное - 15г
Шаги
- Отварите макароны согласно инструкции на упаковке.
- Очистите и нарежьте картофель и морковь кубиками.
- В сковороде разогрейте масло, добавьте куриные бедра и крылья, обжаривайте до золотистой корочки.
- Добавьте картофель и морковь, жарьте до готовности овощей.
- В отдельной миске взбейте яйца с томатной пастой, кетчупом и майонезом.
- Добавьте сосиски, нарезанные кружочками, и яичную смесь к курице и овощам, перемешайте.
- Тушите на среднем огне до полной готовности, приправьте солью и перцем.
- Подавайте с отварными макаронами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.