Свинина с овощами
Сытное блюдо из свинины с разнообразными овощами, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г220
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Свинина (ребра) - 300г
- Баклажаны - 150г
- Белокочанная капуста - 100г
- Кабачки - 150г
- Картофель - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Шаги
- 1. Нарежьте свинину на небольшие кусочки и замаринуйте с солью и перцем.
- 2. Очистите и нарежьте овощи: баклажаны, кабачки, картофель, морковь и лук.
- 3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- 4. Обжарьте свинину до золотистой корочки, затем добавьте лук и чеснок, жарьте до мягкости.
- 5. Добавьте остальные овощи и готовьте, помешивая, до готовности овощей.
- 6. Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареные куриные бедра с летними овощами
Сочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Жареный рис с болгарским перцем и морковью
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Жареные куриные бедра с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Жареная индейка с картофелем и овощами в соевом соусе
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Жареный картофель с салом и яйцом и свежий салат
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Жареная говядина с капустой и овощами
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Комментарии
Пока нет комментариев.