Приложение Google Play RuStore

Запеченные тропические фрукты с кокосом и цитрусовой глазурью

Ароматное и сладкое блюдо из экзотических фруктов, запеченных до мягкости с добавлением кокосового молока и цитрусового акцента.

20 мин
186 Ккал / 100г
Белки

2,5

Жиры

5,5

Углеводы

32,0

Ингредиенты

15 продуктов
  • Джекфрут (мякоть) - 100г
  • Дуриан (мякоть) - 50г
  • Мангостин (мякоть) - 50г
  • Лаичи (очищенные) - 50г
  • Лонган (очищенные) - 50г
  • Карамбола (нарезанная) - 50г
  • Питайя (нарезанная) - 50г
  • Кокос (молоко) - 40г
  • Авокадо (для текстуры) - 30г
  • Маракуйя (сок) - 20г
  • Кумкват (тонко нарезанный) - 10г
  • Бергамот (цедра) - 2г
  • Личи (очищенные) - 30г
  • Рамбутан (очищенные) - 30г
  • Помело (сегменты без пленок) - 30г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте все фрукты: очистите и нарежьте джекфрут, дуриан, мангостин, лаичи, лонган, карамболу, питайю, личи, рамбутан и помело. Авокадо разомните в пюре.
  2. Смешайте в миске мякоть джекфрута, дуриана, мангостина, лаичи, лонгана, карамболы, питайи, личи, рамбутана и помело с пюре авокадо.
  3. Добавьте кокосовое молоко, сок маракуйи и тонко нарезанный кумкват. Аккуратно перемешайте.
  4. Посыпьте сверху цедрой бергамота для аромата.
  5. Выложите смесь в небольшую форму для запекания.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут, пока фрукты не станут мягкими и слегка карамелизированными.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.