Отварной рис с курицей и овощами
Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки, включающее куриную грудку, рис и пассерованные овощи.
14,5
2,5
16,0
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
Приготовление
- Рис тщательно промыть до прозрачной воды.
- Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (около 2х2 см).
- Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить соль.
- Положить в кипящую воду курицу и варить 10 минут.
- Добавить рис к курице, довести до кипения и варить на медленном огне 15 минут, пока рис не впитает воду.
- Отдельно на сковороде (можно использовать минимальное количество воды или масла, но так как масло не указано, используем только варку/тушение в собственном соку или воде) слегка потушить лук и морковь до мягкости (около 7 минут).
- Смешать готовую курицу с рисом и овощи. Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Комментарии
Пока нет комментариев.