Жареные шампиньоны с брокколи, кешью и сливой на сале

Пикантное азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, сочетающее грибы, овощи, орехи и сладость слив.

Ккал/100г326
Белки12,5
Жиры21,0
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Шампиньоны - 250г
  • Брокколи (соцветия) - 200г
  • Сало (соленое или сырое) - 50г
  • Кешью (сырые) - 50г
  • Сливы (свежие или чернослив без косточек) - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Шаги

  1. Нарежьте сало тонкими ломтиками или небольшими кубиками.
  2. Разогрейте сковороду на среднем огне. Вытопите из сала жир до получения хрустящих шкварок. Шкварки отложите в сторону.
  3. В вытопленный жир добавьте нарезанные шампиньоны. Жарьте до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  4. Добавьте соцветия брокколи. Жарьте, помешивая, 3-4 минуты, пока брокколи не станет ярко-зеленой, но останется слегка хрустящей.
  5. Добавьте кешью и нарезанные сливы (если используете свежие, удалите косточки). Жарьте еще 2 минуты.
  6. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
  7. Подавайте немедленно, посыпав отложенными шкварками.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку