Баранина с овощами и орехами
Сытное блюдо из баранины с кабачками, тыквой и грецкими орехами, приправленное соусами.
Ккал/100г210
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы18,0
Ингредиенты
- баранина - 300г
- кабачки - 150г
- тыква - 150г
- лук репчатый - 100г
- грецкие орехи - 50г
- вустерширский соус - 10г
- горчица - 10г
- кетчуп - 20г
- рыбный соус - 10г
- кумкват - 50г
- соль - 2г
- перец - 2г
Шаги
- 1. Нарежьте баранину кубиками и отварите в подсоленной воде до готовности.
- 2. Пока мясо варится, нарежьте лук, кабачки, тыкву и кумкват.
- 3. В отдельной кастрюле отварите нарезанные овощи до мягкости.
- 4. Измельчите грецкие орехи.
- 5. Смешайте отваренные мясо и овощи, добавьте орехи и соусы.
- 6. Тщательно перемешайте и доведите до кипения, затем снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.