Баранина с овощами и орехами

Сытное блюдо из баранины с кабачками, тыквой и грецкими орехами, приправленное соусами.

Ккал/100г210
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • баранина - 300г
  • кабачки - 150г
  • тыква - 150г
  • лук репчатый - 100г
  • грецкие орехи - 50г
  • вустерширский соус - 10г
  • горчица - 10г
  • кетчуп - 20г
  • рыбный соус - 10г
  • кумкват - 50г
  • соль - 2г
  • перец - 2г

Шаги

  1. 1. Нарежьте баранину кубиками и отварите в подсоленной воде до готовности.
  2. 2. Пока мясо варится, нарежьте лук, кабачки, тыкву и кумкват.
  3. 3. В отдельной кастрюле отварите нарезанные овощи до мягкости.
  4. 4. Измельчите грецкие орехи.
  5. 5. Смешайте отваренные мясо и овощи, добавьте орехи и соусы.
  6. 6. Тщательно перемешайте и доведите до кипения, затем снимите с огня.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку