Гречка с фаршем из индейки
Питательное и сытное блюдо из гречки и фарша из индейки, приправленное черным перцем.
Ккал/100г240
Белки12,0
Жиры6,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Фарш из филе индейки - 200г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Промойте гречку под холодной водой.
- Вскипятите воду в кастрюле и добавьте гречку. Варите на среднем огне 15-20 минут до готовности.
- В отдельной сковороде обжарьте фарш из индейки на среднем огне до полной готовности, добавив черный перец.
- Смешайте готовую гречку с фаршем и тщательно перемешайте.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.