Обжаренные фузилли с капустой
Простое и сытное блюдо из пасты и тушеной капусты, обжаренное на подсолнечном масле.
Ккал/100г276
Белки8,5
Жиры10,5
Углеводы38,0
Ингредиенты
- Фузилли (сухие) - 150г
- Белокочанная капуста - 250г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Отварите фузилли до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
- Нарежьте белокочанную капусту тонкими полосками.
- Разогрейте подсолнечное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
- Добавьте капусту и обжаривайте, помешивая, 7-10 минут до мягкости.
- Добавьте отваренные фузилли к капусте.
- Обжаривайте все вместе еще 3-5 минут, чтобы паста слегка подрумянилась и впитала аромат масла.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.