Приложение Google Play RuStore

Курица с крупами

Сытное блюдо из курицы и различных круп, приготовленное на воде.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Гречка - 100г
  • Перловка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Масло оливковое - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку, перловку и рис под холодной водой.
  2. В кастрюле доведите до кипения 1,5 литра воды.
  3. Добавьте в кипящую воду гречку, перловку и рис, варите на среднем огне 20 минут.
  4. В это время нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.
  5. Когда крупы будут готовы, добавьте к ним обжаренную курицу, посолите и поперчите.
  6. Перемешайте и готовьте еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.