Куриный суп с крупами
Сытный и питательный суп с куриным мясом и разнообразными крупами.
Ккал/100г180
Белки12,0
Жиры5,0
Углеводы25,0
Ингредиенты
- куриная грудка - 300г
- куриные бедра - 200г
- горох сушеный - 100г
- гречка - 100г
- перловка - 100г
- пшеничная крупа - 100г
- рис белый - 100г
- оливковое масло - 15г
- соль - 5г
- перец черный молотый - 2г
- зелень (петрушка) - 10г
Шаги
- Промойте все крупы под холодной водой.
- В кастрюле с кипящей водой добавьте куриные грудки и бедра, варите 15 минут.
- Добавьте в кастрюлю горох, гречку, перловку, пшеничную крупу и рис, варите еще 20 минут.
- Добавьте оливковое масло, соль, перец и зелень, перемешайте и варите еще 5 минут.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.