Приложение Google Play RuStore

Салат из бобовых с зеленью

Питательный салат из различных бобовых с ароматной зеленью и специями.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

13 продуктов
  • Арахис - 50г
  • Горох зеленый - 100г
  • Горох стручковый - 100г
  • Фасоль красная - 100г
  • Фасоль стручковая - 100г
  • Булгур - 100г
  • Базилик - 10г
  • Мята - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Розмарин - 2г
  • Тимьян - 2г
  • Укроп - 5г
  • Чабрец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте все бобовые и замочите их на 2-3 часа.
  2. Отварите горох, фасоль и булгур до готовности.
  3. Смешайте отваренные бобовые в большой миске.
  4. Добавьте нарезанную зелень и специи.
  5. Перемешайте все ингредиенты и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.