Болгарский овощной суп с бобами и зеленью

Легкий и питательный суп на основе бобовых и зелени, идеально подходит для вегетарианцев.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Арахис - 50г
  • Горох зеленый - 100г
  • Горох стручковый - 100г
  • Фасоль красная - 100г
  • Фасоль стручковая - 100г
  • Булгур - 100г
  • Базилик - 10г
  • Мята - 10г
  • Петрушка - 10г
  • Розмарин - 2г
  • Тимьян - 2г
  • Укроп - 10г
  • Чабрец - 2г
  • Вода - 1500мл

Шаги

  1. Промойте все бобовые и замочите их на 1-2 часа.
  2. В кастрюле доведите воду до кипения и добавьте замоченные бобовые.
  3. После 10 минут варки добавьте булгур и варите еще 15 минут.
  4. Добавьте зелень и специи, варите еще 5 минут.
  5. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку