Гречка с помидорами и яйцом

Сытное и полезное блюдо из гречки с помидорами и яйцом, приготовленное методом варки.

Ккал/100г230
Белки9,0
Жиры7,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Гречка - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Яйца куриные - 2шт (около 120г)
  • Соль - 2г
  • Перец - 1г

Шаги

  1. Промойте гречку под холодной водой.
  2. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте гречку.
  3. Сварите гречку на среднем огне около 15 минут до готовности.
  4. Пока гречка варится, нарежьте помидоры кубиками.
  5. Отварите яйца вкрутую в отдельной кастрюле (около 10 минут).
  6. Смешайте готовую гречку с нарезанными помидорами.
  7. Очистите и нарежьте вареные яйца, добавьте в гречку.
  8. Приправьте солью и перцем по вкусу, перемешайте и подавайте.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку