Рыбно-крупяная каша "Сборная солянка"
Сытное и простое блюдо, сочетающее консервированную рыбу с отварными крупами и макаронными изделиями, заправленное молочно-сметанным соусом с сыром.
12,5
9,5
24,5
Ингредиенты
- Горбуша консервированная (в масле) - 100г
- Сайра консервированная (в собственном соку) - 100г
- Гречка - 50г
- Овсянка (геркулес) - 30г
- Рис белый - 30г
- Макароны (мелкие, например, рожки) - 40г
- Молоко коровье - 150г
- Сметана (15%) - 50г
- Сыр мягкий (например, адыгейский или сливочный) - 40г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Отварите гречку, овсянку, рис и макароны по отдельности до готовности (согласно инструкции на упаковке). Слейте воду.
- Слейте жидкость с консервированной горбуши и сайры. Разомните рыбу вилкой.
- В отдельной кастрюле смешайте молоко и сметану. Нагрейте на медленном огне, не доводя до кипения.
- Добавьте в молочно-сметанную смесь мягкий сыр, нарезанный мелкими кубиками. Помешивайте до растворения сыра, чтобы получился легкий соус.
- В большой емкости смешайте все отваренные крупы и макароны.
- Добавьте к крупам консервированную рыбу.
- Залейте смесью молочно-сырного соуса и добавьте подсолнечное масло. Аккуратно перемешайте.
- Подогрейте все вместе на слабом огне 3-5 минут, чтобы вкусы соединились. Подавать горячим.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.