Фасоль с грибами и булгуром

Сытное и питательное блюдо из красной фасоли, шампиньонов и булгура, приправленное зеленью.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры5,0
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Фасоль красная - 150г
  • Шампиньоны - 100г
  • Базилик - 10г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 5г
  • Булгур - 100г
  • Говядина (вырезка) - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Замочите красную фасоль на 4-6 часов, затем отварите до готовности.
  2. Отварите булгур согласно инструкции на упаковке.
  3. На сковороде обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до мягкости.
  5. Добавьте отваренную фасоль и булгур, перемешайте.
  6. Приправьте солью, перцем и добавьте нарезанную зелень.
  7. Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут на среднем огне.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку