Салат из маслят с овощами

Легкий и питательный салат с маслятами и консервированными овощами, приправленный свежей зеленью.

Ккал/100г220
Белки9,0
Жиры3,0
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Маслята - 200г
  • Зеленый горошек консервированный - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Фасоль консервированная - 100г
  • Мята - 5г
  • Укроп - 5г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите маслята в подсоленной воде до готовности, примерно 15-20 минут.
  2. Слейте воду и остудите маслята.
  3. В миске смешайте остывшие маслята, зеленый горошек, кукурузу и фасоль.
  4. Добавьте мелко нарезанную мяту и укроп.
  5. Приправьте солью и перцем, хорошо перемешайте.
  6. Подавайте салат холодным.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку