Сладкий картофель с индейкой и свеклой
Питательное блюдо с сладким картофелем, свеклой и фаршем из индейки, приготовленное на пару.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- Сладкий картофель - 300г
- Свекла - 200г
- Фарш из филе индейки - 250г
- Рис бурый - 150г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Оливковое масло - 15г
- Зелень (петрушка) - 5г
Приготовление
- Отварите бурый рис в подсоленной воде до готовности.
- Очистите сладкий картофель и свеклу, нарежьте их кубиками.
- В кастрюле с кипящей водой отварите сладкий картофель и свеклу до мягкости (примерно 15-20 минут).
- На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте фарш из индейки, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности.
- Смешайте отваренные овощи с рисом и фаршем, добавьте нарезанную зелень.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Нежный десертный завтрак из разваренного белого хлеба с банановым пюре и яичной заливкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.