Куриная грудка с овощами
Вкусное и сытное блюдо из куриной грудки с огурцами и помидорами, заправленное сметаной.
Ккал/100г250
Белки20,0
Жиры10,0
Углеводы12,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Сметана 10% - 100г
- Огурцы - 150г
- Помидоры - 150г
- Яйца куриные - 2шт (около 120г)
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Масло растительное - 15г
Шаги
- Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
- Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить куриную грудку до золотистой корочки.
- В отдельной миске смешать сметану, соль и перец.
- Огурцы и помидоры нарезать кубиками.
- Когда курица будет готова, добавить к ней нарезанные овощи и перемешать.
- В конце добавить яйца, перемешать и готовить еще 5 минут.
- Подавайте горячим, полив сметанным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.