Гречка с свининой и овощами
Сытное и ароматное блюдо из гречки, свинины, лука и моркови, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Свинина (вырезка) - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- 1. Промойте гречку под холодной водой и отварите в подсоленной воде до готовности.
- 2. Нарежьте свинину кубиками, лук и морковь мелко нарежьте.
- 3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
- 4. Добавьте свинину и обжаривайте до золотистой корочки.
- 5. Добавьте морковь и готовьте еще 5-7 минут.
- 6. Смешайте готовую гречку с мясом и овощами, добавьте специи, перемешайте и прогрейте еще 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.