Суп из сардин с овощами
Легкий и питательный суп с сардинами и разнообразными овощами.
9,0
6,0
30,0
Ингредиенты
- Сардины - 200г
- Маш - 50г
- Кабачки - 100г
- Картофель - 150г
- Лук зеленый - 10г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 100г
- Имбирь - 5г
- Куркума - 2г
- Соль - 3г
- Вода - 1000мл
Приготовление
- Промойте маш и замочите его в воде на 1-2 часа.
- Очистите и нарежьте картофель, морковь и кабачки кубиками.
- В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
- Добавьте замоченный маш, картофель и морковь в кипящую воду.
- После 10 минут варки добавьте кабачки и нарезанные помидоры.
- Добавьте сардины, натертый имбирь, куркуму и соль.
- Варите на среднем огне еще 15 минут.
- Перед подачей добавьте нарезанный зеленый лук.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Нежный десертный завтрак из разваренного белого хлеба с банановым пюре и яичной заливкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.