Суп из сардин с овощами
Легкий и питательный суп из сардин с машем и свежими овощами.
9,0
6,0
30,0
Ингредиенты
- Сардины - 150г
- Маш - 100г
- Кабачки - 100г
- Картофель - 150г
- Лук зеленый - 10г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 100г
- Имбирь - 5г
- Куркума - 2г
- Соль - 3г
- Перец - 1г
Приготовление
- Промойте маш и замочите его на 1-2 часа.
- Очистите и нарежьте картофель, морковь и кабачки кубиками.
- В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте замоченный маш и варите 20 минут.
- Добавьте нарезанные овощи и варите еще 10 минут.
- Добавьте сардины, нарезанные помидоры, имбирь, куркуму, соль и перец. Варите 5 минут.
- Перед подачей посыпьте нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытный и полезный суп, приготовленный в кастрюле из гречневой крупы, куриной грудки и овощей.
Сытный и наваристый суп из квашеной капусты, нежного картофеля и свиной вырезки.
Комментарии
Пока нет комментариев.