Тунец с шампиньонами в соусе Тысяча островов
Вкусное и питательное блюдо из тунца и шампиньонов, заправленное соусом Тысяча островов.
Ккал/100г145
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы4,0
Ингредиенты
- тунец - 200г
- шампиньоны - 150г
- соус Тысяча островов - 50г
- оливковое масло - 15г
- соль - 2г
- перец - 1г
Шаги
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
- Нарежьте шампиньоны и обжаривайте их на сковороде до золотистой корочки, около 5-7 минут.
- Добавьте тунец, нарезанный кубиками, и готовьте еще 5 минут, пока он не станет теплым.
- Добавьте соус Тысяча островов, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
- Приправьте солью и перцем по вкусу, подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.