Тунец с шампиньонами в соусе Тысяча островов

Вкусное и питательное блюдо из тунца и шампиньонов, заправленное соусом Тысяча островов.

Ккал/100г145
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы4,0

Ингредиенты

  • тунец - 200г
  • шампиньоны - 150г
  • соус Тысяча островов - 50г
  • оливковое масло - 15г
  • соль - 2г
  • перец - 1г

Шаги

  1. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
  2. Нарежьте шампиньоны и обжаривайте их на сковороде до золотистой корочки, около 5-7 минут.
  3. Добавьте тунец, нарезанный кубиками, и готовьте еще 5 минут, пока он не станет теплым.
  4. Добавьте соус Тысяча островов, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
  5. Приправьте солью и перцем по вкусу, подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку