Куриная грудка с луком в сметане
Нежное блюдо из куриной грудки с репчатым луком в сметанном соусе.
Ккал/100г250
Белки20,0
Жиры10,0
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Сметана 15% - 100г
- Мука пшеничная - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Масло растительное - 15г
Шаги
- Нарежьте куриную грудку на кусочки.
- Лук нарежьте полукольцами.
- В сковороде разогрейте растительное масло.
- Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки.
- Добавьте лук и жарьте до прозрачности.
- Посыпьте мукой и перемешайте.
- Добавьте сметану, соль и перец, перемешайте.
- Тушите на медленном огне 10-15 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.