Запечённая куриная грудка с картофелем и овощами

Вкусное и сытное блюдо, идеально подходящее для семейного ужина.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Петрушка - 5г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  3. В глубокой миске смешайте куриную грудку, картофель, морковь и лук.
  4. Добавьте оливковое масло, соль, перец и тщательно перемешайте.
  5. Выложите смесь на противень и запекайте в духовке около 30 минут.
  6. Проверьте готовность курицы и овощей, при необходимости запекайте ещё 5-10 минут.
  7. Подавайте, посыпав свежей петрушкой.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку