Индейка с шампиньонами и рисом
Сытное блюдо из индейки, шампиньонов и риса, с добавлением свежих овощей.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Индейка (бедра) - 300г
- Шампиньоны - 200г
- Сыр мягкий - 100г
- Рис белый - 150г
- Салат листовой - 50г
- Пекинская капуста - 50г
- Паприка - 5г
- Перец черный - 2г
- Чеснок - 5г
- Яйца куриные - 2шт
Шаги
- Отварите рис до готовности.
- Нарежьте индейку и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
- Добавьте нарезанные шампиньоны и чеснок, жарьте до готовности.
- Добавьте паприку и перец, перемешайте.
- В отдельной миске взбейте яйца и добавьте к индейке с шампиньонами, готовьте до схватывания яиц.
- Подавайте с отварным рисом и свежими овощами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.