Кальмары с картофелем и перцем
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, картофеля и болгарского перца, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Кальмары - 200г
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Болгарский перец - 100г
- Хрен - 5г
- Кориандр - 2г
- Яйца куриные - 2шт (около 120г)
- Масло растительное - 15г
Шаги
- Очистите и нарежьте кальмары кольцами.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, лук - мелко, болгарский перец - полосками.
- На сковороде разогрейте масло, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
- Добавьте картофель и жарьте до полуготовности, периодически помешивая.
- Добавьте кальмары и болгарский перец, жарьте до готовности кальмаров.
- Взбейте яйца с хреном и кориандром, добавьте в сковороду, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.