Приложение Google Play RuStore

Отварная свиная вырезка с кабачками в вустерском маринаде

Диетическое блюдо из отварной свиной вырезки и кабачков, приправленное Вустерширским соусом.

35 мин
176 Ккал / 100г
Белки

21,5

Жиры

6,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Свиная вырезка - 250г
  • Кабачки - 200г
  • Вустерширский соус - 30г
  • Вода (для варки) - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Свинину нарежьте на небольшие порционные куски.
  2. Кабачки нарежьте крупными кубиками или толстыми кружочками.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте Вустерширский соус.
  4. Положите в кипящую воду свинину и варите 15 минут.
  5. Добавьте кабачки к мясу и варите еще 10-15 минут до готовности мяса и мягкости кабачков.
  6. Подавайте горячим, используя бульон как легкий соус.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.