Кальмары с картофелем и перцем
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, картофеля и болгарского перца, приправленное хреном и кориандром.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Кальмары - 200г
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Болгарский перец - 150г
- Хрен - 5г
- Кориандр - 2г
- Яйца куриные - 2шт (около 120г)
Шаги
- Очистите кальмары и нарежьте их кольцами.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, лук - полукольцами, а болгарский перец - полосками.
- В большой кастрюле доведите воду до кипения и добавьте картофель. Варите 10 минут.
- Добавьте лук и болгарский перец, варите еще 5 минут.
- Добавьте кальмары и варите еще 3-5 минут до готовности.
- Откиньте все на дуршлаг, добавьте хрен и кориандр, перемешайте.
- Отварите яйца вкрутую, очистите и нарежьте. Подавайте вместе с блюдом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Куриный суп с лапшой и овощами
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Макароны с куриной грудкой
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ржаные конкилье с яблоками и апельсинами
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Куриный фарш с гречкой и овощами
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Варёные огурцы с молочным рыбным соусом
Необычное блюдо, где соленые огурцы отвариваются и подаются с легким соусом на основе молока и рыбного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.