Авокадо на цельнозерновом хлебе с томатами
Вкусное и питательное блюдо, состоящее из авокадо, консервированных томатов и цельнозернового хлеба, обжаренное до золотистой корочки.
Ингредиенты
- Авокадо - 150г
- Томаты консервированные - 200г
- Хлеб цельнозерновой - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец - 1г
Шаги
- Нарежьте авокадо на половинки, удалите косточку и мякоть нарежьте кубиками.
- В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте нарезанные авокадо и обжаривайте 2-3 минуты.
- Добавьте консервированные томаты, посолите и поперчите, готовьте еще 5 минут.
- На другой сковороде поджарьте цельнозерновой хлеб до золотистой корочки.
- На поджаренный хлеб выложите смесь из авокадо и томатов, подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.