Курица с шампиньонами в сметанном соусе с панировкой
Обжаренные кусочки куриной грудки и шампиньоны, покрытые легкой сметанной корочкой с добавлением муки.
Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Шампиньоны - 200г
- Сметана 20% - 100г
- Мука пшеничная - 30г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 1г
- Растительное масло для жарки - 20г
Шаги
- Куриную грудку нарезать небольшими кусочками (около 2-3 см).
- Шампиньоны нарезать пластинами.
- В миске смешать нарезанную курицу с половиной муки (15г), солью и перцем.
- На сковороде разогреть растительное масло (10г) и обжарить курицу до золотистой корочки.
- Добавить нарезанные шампиньоны к курице и жарить до готовности грибов (около 7-10 минут).
- В отдельной небольшой миске смешать оставшуюся муку (15г) со сметаной до однородности.
- Уменьшить огонь, добавить сметанно-мучную смесь к курице и грибам. Тщательно перемешать.
- Готовить, помешивая, пока соус не загустеет (2-3 минуты). При необходимости добавить оставшееся масло (10г) для более насыщенного вкуса.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.