Куриный фарш с грибами и фасолью
Сытное блюдо из куриного фарша, шампиньонов и стручковой фасоли, запеченное в сметанном соусе.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Шампиньоны - 200г
- Фасоль стручковая - 150г
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Сметана 10% - 100г
- Томатная паста - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Нарежьте лук и шампиньоны, обжарьте их на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте куриный фарш к луку и грибам, обжаривайте до готовности фарша.
- Добавьте стручковую фасоль и продолжайте жарить еще 5 минут.
- В отдельной миске смешайте сметану и томатную пасту, добавьте соль и перец.
- Залейте смесью фарш с овощами, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
- Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.